ماهى (الأيكيدو).

الأيكيدو (Aikidō 合氣道) فن من الفنون القتالية الحديثة نوعيا حيث تم تطويرها من قبل المعلم موريهاي أويشيبا Morihei Ueshiba في بدايات القرن العشرين. كلمة ايكيدو كلمة يابانيه مقطعة إلى ثلاثه مقاطع

اي Ai : وتعني الانسجام او التوافق ويتجلى هذا المعنى في الدوران والتاي سباكي Tai Sabaki المستخدم بكثرة في الايكيدو
كي Ki : وتعني الطاقة الكامنة و استحضارها امر صعب للغاية ولكن من الممكن لاي انسان عادي ان يستخدمها وهو لا يدري .
دو Do: وتعني الطريقة.
وتعتمد لعبة الايكيدو على مبدا الدفاع والسيطرة ونادرا ما تجد لاعب ايكيدو يهاجم وايضا هو لا يبالغ في هدر طاقته حين يواجه شخصا ما وان كان المهاجم مسلحا فنرى اللاعب في غايه الهدوء والتركيز ولـ موريهاي ابن واحد وهو كيششومارو Kisshomaru Ueshiba له ابن واحد يعتبر حامل الأيكيدو عن جده المؤسس .. موريتيرو أويشيبا Moriteru Ueshiba .ولباس الأيكيدو Dōgi عبارة عن جزء علوي أبيض وسفلي أبيض وحزام .. وعند الوصول إلى مستويات عالية يضاف الجزء الأسود . والمستويات تبدأ من المستوى الخامس Go-Kyū إلى المستوى الأول Ik-kyū

إن لعبة الإيكيدو تعتبر من الألعاب الغير منتشرة في الوطن العربى بصفة خاصة وذلك لندرة المدربين المتميزين في هذا المجال 0 وتعتبر من أكثر الألعاب التى تصل بممارسها إلى أعلى مستوى من النقاء الذهنى وتتطلب قدرة الفرد العالية في استخدام نقاط الضعف في الخصموذلك حتى يمكنة التغلب علية بسهولة ويسر ويجب أن يتميز بالأتى :
سرعة رد الفعل.
استخدام جميع حواس الإنسان أثناء الممارسة.
وجود توافق عضلى وعصبى في أعضاء الجسم في تنفيذ الحركات المؤداة .

ما هو الآيكيدو....الجزء الثانى

--------------------------------------------------------------------------------


ما هو الآيكيدو






Moriteru sensei




ترجمة : محمود جبر
الآيكيدو فن من الفنون القتالية التقليدية اليابانية القائمة على أستخدام المناورة و الطاقة , و الآيكيدو يترجم حرفيا الطريق الأساسى لوحدة الطاقة و كيفية أستخدامها
و يعتبر الآيكيدو من الفنون الفعالة جدا فى الدفاع عن النفس, و تستطيع إلى حد بعيد جدا السيطرة على آى خصم بأستخدام الحد الإدنى من الجهد .
و يعتبر الآيكيدو تطور لفنون القتال التقليدية اليابانية الحربية و رغم ذلك هو مجرد علم للدفاع عن النفس يقوم بالأرتقاء بالروح بنبذ العنف , و ممارسة رياضة الآيكيدو فى حد ذاتها هو تمرين للقوة الداخلية حتى لو كانت هذه القوة غير نشطة
و الآيكيدو هو أكبر مصداقية على أن فنون القتال من الممكن أن تتم بمشاركة تعاونية جماعية , و هذا يتم حين يمارس اللاعبين تقنيات عالية و معقدة عليهم لأول مرة بمساعدة بعضهم البعض على تنفيذها
كما يحسن الآيكيدو من القوة البدنية و التكيف البدنى فى رد الفعل , كما إنه مقياس للمرونة و التناسق بين رد الفعل العصبى و رد الفعل العضلى و كذلك دعم الثقة بالنفس و التركيز و اليقظة فى المواقف الحرجة
و الآيكيدو يعلم كيفية مواجهة آى هجوم بدون أستخدام القوة مما يجعل تعليمه ليس قاصر على الرجال فقد , بل هو مناسب ايضا للنساء و الأطفال و من الممكن أن يبدأ الأطفال ممارسته من سن اثنتا عشر عام